Как закалять ребенка ?

Однозначно стоит. Но без фанатизма и с учётом индивидуальных особенностей и обязательно после консультации со специалистом.

Главное условие, при котором от закаливания будет польза — это радость ребёнку. Если каждый раз при закаливании ребенок испытывает стресс — это плохо

Следует изменить подход к самой процедуре. Самым действенным методом приобщения ребенка к этой полезной традиции будет пример родителей.

Согласитесь, здорово видеть как мама, папа и дети делают вместе зарядку и, например, обливаются водой. Это не только польза для тела, но и сплочение.

Начинать следует постепенно, по своему опыту, в душе мне не нравилось обливаться, было жутко холодно. Поэтому я брала ведро воды и у подъезда обливалась рано утром, чтобы не пугать соседей. Так постепенно организм привыкает к холоду. Ещё поняла для себя, что важно сразу после обливания вытирать ноги и потом уже тело, потому что даже небольшой ветер опасен простудой. После того, как я сама уже стала «профи» в закаливании, я начала закалять ребенка. Ребенок стал меньше болеть. Поэтому я считаю, что закаляться и закалять ребенка стоит.